SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

low fat

  • 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14.Cukier może powodować choroby systemu autoimmunologicznego takie jak: artretyzm, astma, stwardnienie rozsiane. 15.Cukier w znaczący sposób przyczynia się do niekontrolowanego wzrostu Candida Albicans (infekcje grzybiczne) 16.Cukier może powodować powstawanie kamieni żółciowych 17.Cukier może powodować zapalenie wyrostka robaczkowego. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2011-04-10 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diet with no catches. How can we keep the carbs going. We all know of one diet that won't shut things down and that is the 'Up and down' type diet. We eat normal one day and lower our calories the next an repeat. This maintains all the hormones, but could take quite a long time. We need a faster and possibly simpler way. Why not eat 5-6 small [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2000-09-15 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

    Temat
    Badania naukowe

    [...] troche z innej beczki: BCAA a redukcja tkanki tluszczowej! /SFD/2019/1/4/923f02c7c70d40b6b123bf9d285e0ecc.jpg Higher branched-chain amino acid intake is associated with a lower prevalence of being overweight or obese in middle-aged East Asian and Western adults. Beneficial effects on body weight of supplementation with BCAA, including leucine, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 04:25:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ilości zgonów w dzisiejszych czasach. Jednymi z wskaźników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych jest profil lipidowy krwi, na który w dużym stopniu oddziaływują węglowodany oraz tłuszcze dostarczane z diety. Choroba niedokrwienna serca, spowodowana zmniejszonym światłem naczyń krwionośnych wskutek powiększającej się blaszki miażdżycowej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2013-04-24 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstają artykuły w pismach kobiecych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] During the decade or so that I wrote for women's magazines, I received much positive feedback from readers. In 1989, at the height of oat bran's popularity as a panacea to lower cholesterol, the president and chief operating officer of a leading cereal manufacturer estimated that sales of oat-bran cereals would grow to nearly $600 million [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2005-04-19 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA - zakrecenie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the breath of life. He told Adam to lift heavy rocks and logs and turn his body into a temple. He saw that this was good. With Adam in shape, He also saw that it could lower His employee insurance rates. Also good. One day, Adam noticed that there were no chicks in the garden, so God whipped him up one and called her Eve, which literally [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2004-06-27 04:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] what the term qualitative means. I meant to express that 1-AD’s effects are of the same type and character as trenbolone (i.e. increased strength, increased hardness, low water retention). This does not mean that it is just as potent ‘milligram per milligram". By the way, for those who are not familiar with trenbolone, it is a very potent [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2001-05-24 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczna 6-7 razy w tygodniu) 1.9 (bardzo wysoka aktywność fizyczna 1-2 jednostki treningowe dziennie, plus praca fizyczna itp.) Tu ciekawe badanie porownujace wplyw weglowodanow lub bialka na REE: http://www.sfd.pl/REE__bialko_vs_węglowodany_przed_treningiem-t758587.html ........wracając do tematu. Trening oporowy o wysokiej intensywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16592 Data: 2011-06-25 04:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest polecana przed dietetykow dla diabetykow. Ale czy mozna pozwolic sobie na dowolna ilosc fruktozy bez zadnych skutkow ubocznych? Czy nadmiar fruktozy jest zdrowy dla czlowieka? Czy jest 'bezpieczna' dawka?! Hypothesis: Could Excessive Fructose Intake and Uric Acid Cause Type 2 Diabetes? We propose that excessive fructose intake (>50 g/d) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut - USA, wycofany ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] on sale. “Part of the problem as you know is that F.D.A. looks at dietary supplements from a postmarket perspective, so that an isolated incident is often difficult to follow," Dr. Linda Katz, interim chief medical officer of the agency’s Center for Food Safety and Applied Nutrition, said Friday. The agency has been on a campaign to identify [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2009-05-05 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale skrobia kukurydzy woskowej to nie to samo co Vitargo! Sprzedawcy WMS przywłaszczyli sobie wyniki badań dla Vitargo, jakby obydwa produkty były tym samym źródłem węglowodanów. Więc stąd się wziął mit - wyzszosc vitargo nad innymi formami: Improved gastric emptying rate in humans of a unique glucose polymer with gel-forming properties. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 03:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możemy narazić się na jakże często omawiane spadki po cyklu. http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html Kreatyna jest naturalnym zwiazkiem syntetyzowana glownie z argininy,glicyny i metioniny. http://www.jbc.org/content/138/1/167.full.pdf+html?ijkey=bd7b0effa708181799d953bcd932171789a4c0b4&keytype2=tf_ipsecsha Mozna ja znalezc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 02:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podzielić swoją wagę w kg przez „0,453”. Przykład ważę 80 kg. 80/0,453=176,5 funta. Czy faktycznie codziennie musi być to waga ciała x 10? Niekoniecznie. Kaloryka będzie falować, chyba że jesz dokładnie to samo codziennie. Tak więc jeżeli Twoja kaloryka ma dzienne wahania, to się nie martw- waga ciała * 9 jednego dnia a waga ciała * 11 innego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2015-11-17 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Pl), CrM, and CrP. All subjects were provided a standardized strength training regimen and ingested a loading dosage of 20 g per day for the first 3 days of the study, followed by a maintenance dose of 10 g per day for the remainder of the 6-week supplementation period. Significant differences were noted between the Pl group and the two Cr [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Diabelska fruktoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie, to rozwiązanie wspomoże utratę zalegającego tłuszczu!! Fructose Metabolism 101, the simplified version / Metabolizm fruktozy w pigułce Fruktoza to monosacharyd (węglowodan, który nie ulega hydrolizie do form prostszych), który ma nieco odmienne właściwości, niż inny cukier prosty- glukoza. Kiedy spożywasz fruktozę, jest ona absorbowana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity na temat białka

    Temat
    Trening w domu

    [...] compounds. Yet can we really apply this kind of example to adult humans trying to build muscle? I think not. When the body begins getting stingy with amino acids because of low protein intake, non essential functions, such as skeletal muscle protein synthesis, drop to minimal levels. Other functions within the body such as the immune system, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-02-27 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::masa mięśniowa - mity i prawda::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] However, what is often lacking in these how-to guides is information on how to best organize one's diet, rest schedule and exercise routine to maximize results. The following advice is designed to be incorporated into your training program. It will help you overcome muscle mass myths, and improve your muscle-building progress, drug-free! It [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2007-05-31 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść? I czym należy się kierować przy wyborze diety? Przede wszystkim tym, co lubimy jeść, spora część ludzi nie wyobraża sobie życia bez chleba czy bułek, czyli węglowodanów, które jak wiadomo są w pierwszej kolejności głównym źródłem energii. Istotą takiej diety jest po prostu ograniczanie kalorii, jakie spożywamy. Należy pamiętać, aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2005-03-17 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Carb Back-Loading FAQ

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Osobiście w swojej praktyce zawodowej proponuję niekiedy podobny, ale mniej restrykcyjny protokół Biorythm Diet, zakładający możliwość konsumpcji większych ilości węglowodanów w fazie low-carb. Mam jednak otwarty umysł na koncepcję Carb Back-Loading, która co ważne ewoluuje w odpowiedzi na nowe badania i reakcje osób testujących. Carb [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18572 Data: 2014-09-28 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] list goes on and on. In all such cases the parent hormone is testosterone, which had been modified by adding an ester(enanthate, propionate etc.) to its structure. The following question arises: What is the difference between the various esterified versions of testosterone in regards to their use in bodybuilding? An ester is a chain composed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-13 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)